ПОНЕДЕЛЬНИК

7.00 Подъем
7.30 — 8.00 Зарядка
8.00 — 8.30 Группа: «Ежедневное размышление»
8.30 — 9.00 Завтрак
9.00 — 9.30 Группа: «БПСД»
9.45 — 10.45 Письменные работы : профилактика срыва
11.00 — 12.00 Групповая психотерапия
12.15 — 12.30 Чаепитие
12.30 — 13-45 Уборка дома и территории
14.00 — 14.30 Обед
14.30 — 15.45 Свободное время
16.00 Полдник
16.30 — 17.30 Информационный блок/лекция
17.45 — 18.30 Группа по модели АН/АА
18.30 — 19.30 Анти-стресс /просмотр ТВ
19.30 — 20.00 Ужин
20.00 — 20.30 Написание дневников, итогов дня
20.30 — 20.45 Проверка дневников
20.45 — 22.00 Итоги дня
22.00 Подготовка ко сну
23.00 Отбой

 

×
Хотите что-то уточнить?
Вопрос психологу